Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
27 lis 20
Dziennik Jale64, 27 lis 20
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
İyi mi sizce?
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 listopada 2020:
1630 kcal
Tłusz: 75,31g | Białk: 103,38g | Węglo: 129,13g.
Śniadanie:
Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut.
Obiad:
Izgara Tavuk, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre).
Przekąski/Inne:
Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt.
więcej...
72 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bence çok iyi 25 Kasım’da atmışsınız 27 kasıma kadar bir kilo vermek çok iyi tebrik ederim 👏🏻👏🏻👏🏻❣️
26 lis 20 przez użytkownika:
elif0330
süpersin bence, uzun suredir seni uygulamada görüyorum. kararlılıkla kilo vermek cok önemli ben kilo verip aliyorum surekli
27 lis 20 przez użytkownika:
yiyerek ölecez
hedefim olana rakam ay ne özendim ya iyi mi de laf mı süper 😍
27 lis 20 przez użytkownika:
POFİDİİKKKKK
Bir hafta daha sabretsen 67 görürsün
27 lis 20 przez użytkownika:
yiyerek ölecez
Tebrik ederim Jale çok iyi 🤗✌️
27 lis 20 przez użytkownika:
Banu✌️
Bu 1.5 kiloyu akşamları çikolata yediğim için vücudum su tutuyor bu nedenle hemen dikkat edersem vücudum atıyor
27 lis 20 przez użytkownika:
Jale64
Hepinize çok teşekkür ederim
27 lis 20 przez użytkownika:
Jale64
Yiyerek ölecez doğru söylüyorsun ama sabredebilsem olacak işte sabredemediğim için olmuyor
27 lis 20 przez użytkownika:
Jale64
tebrikler...
27 lis 20 przez użytkownika:
kfmdadlsrlr
Teşekkürler
27 lis 20 przez użytkownika:
Jale64
Çok iyisiiin 💪
27 lis 20 przez użytkownika:
Yağmurhs
Yaklaşıyorsun Hedefe güzel gidiyor. Şimdi kendini aynada daha harika görüyorsun ve tatlı bir gülümseme var yüzünde.
27 lis 20 przez użytkownika:
dinçyürek
Görsel nerede
27 lis 20 przez użytkownika:
dinçyürek
gayet iyi 👏👏👏👏
28 lis 20 przez użytkownika:
smyrat
Boy kaç jale hnm acaba
30 lis 20 przez użytkownika:
bendemirel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię