Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 30,89g | Białk: 81,66g | Węglo: 277,23g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. Lunch: Monastère de Solan Crème de Courgettes à la Menthe, Clémentines, Beurre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Épinard, Barilla Linguine, Picard Noix de Saint Jacques avec Corail . Obiad: Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin, Pomme, Carrefour Chili Con Carne au Boeuf. Przekąski/Inne: Schweppes Indian Tonic. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|