Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 76,56g | Białk: 101,95g | Węglo: 112,39g.
Śniadanie: Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Блины, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Lunch: Горбуша Соленая, Говядина Отварная, Хлеб Черный, Государь Щи из Квашеной Капусты. Obiad: Мартини Мартини Фиеро, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Морской Коктейль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|