Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 40,01g | Białk: 47,38g | Węglo: 26,24g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Café, Nestlé Fiber Mais, Pêssegos. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vinagre, Nestlé Fiber Mais, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, H2OH! H2O, Berinjela Cozida. Przekąski/Inne: Flormel Cocada. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|