Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2400 kcal
|
Tłusz: 116,84g | Białk: 82,06g | Węglo: 250,30g.
Śniadanie: Banana, Mulino Bianco Flauti Stracciatella, McDonald's Brioche Crema, Brioche alla Nutella. Lunch: Pane Bianco, Esselunga Pecorino Toscano Dop, Clementine, Maionese, Coop Olio di Semi di Arachide, Pizzoli Patatine, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Pangrattato, Fettina di Vitello. Obiad: Gocciole Gocciole con Nocciola, Mulino Bianco Pan Goccioli, Kinder Cereali. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|