Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 40,82g | Białk: 89,00g | Węglo: 94,17g.
Śniadanie: Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Fish House Сёмга Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Киноа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Лук Репчатый , Куриная Печень. Obiad: Redd's Пиво, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Сухогруз Ставридка, Капучино. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад без Сахара, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Cheese Gallery Пармезан, Galbani Сыр Горгонзола, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фейхоа. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|