|
Back below 165 -- a great way to end the year.
Be Happy!
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 64,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 92,15g | Białk: 186,92g | Węglo: 118,56g.
Śniadanie: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Lunch: Cuisine Solutions Premium Sliced Beef Sirloin, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Baby Spinach. Obiad: Cuisine Solutions Premium Sliced Beef Sirloin, Baby Spinach, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Sour Cream, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt. Przekąski/Inne: Champagne, Eskimo Pie Dark Chocolate (No Sugar Added), Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|