Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
27 lis 20
Dziennik hrldfischer, 27 lis 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wünsche ein schönes Wochenende 🙂
108,3 kg
Do tej pory straciłeś:
43,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 listopada 2020:
389 kcal
Tłusz: 5,00g | Białk: 76,56g | Węglo: 10,52g.
Śniadanie:
Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Lunch:
Loose Quäse Milde Minis.
Obiad:
Milbona Skyr Pur, Kartoffelbrei, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ebenso 🍀
27 lis 20 przez użytkownika:
Lotti73
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię