Dziennik smitakinanthi, 27 lis 20

selamat makan semuaaa

Zobacz Kalendarz Diety, 27 listopada 2020:
859 kcal Tłusz: 20,20g | Białk: 50,43g | Węglo: 122,50g.   Śniadanie:  Ikan,  Telur,  Nasi Putih,  Tahu Bakso. Lunch: Royco Royco Ayam,  Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Oat,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad:  Ikan Tongkol Goreng, Pronas Saus Lada Hitam,  Nasi Putih,  Sawi Hijau, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne:  Pepaya, Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi smitakinanthi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.