Dziennik ciastke, 27 lis 20

Rolada biszkoptowa z matchą i masą ze śmietany i mascarpone :3

Zobacz Kalendarz Diety, 27 listopada 2020:
1774 kcal Tłusz: 118,20g | Białk: 55,96g | Węglo: 125,63g.   Śniadanie: Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Bułka Kajzerka, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Borówka Amerykańska, Pomidory, Delikate Ser Pleśniowy Blue, Pasztet Pieczony. Lunch: Auchan Rolada ze Śmietaną, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym . Obiad: Delikate Ser Pleśniowy Blue, Czerwone Cebule, Cukinia, Marchewki, Rzepakowy Olej Roślinny, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Czerwona Papryka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...
2650 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ciastke


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.