Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2590 kcal
|
Tłusz: 130,61g | Białk: 69,60g | Węglo: 274,73g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Берестов А.C. Мёд, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Виктория Сосиска для Завтрака, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Миндаль Миндаль, Lucky Days Шоколад, Чистая Линия Мороженное. Obiad: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Бахетле Компот из Сухофруктов, Виктория Сосиска для Завтрака. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Берестов А.C. Мёд, Избенка Масло Сливочное, Молоково Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Lucky Days Шоколад. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|