Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2014
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2576 kcal
|
Tłusz: 114,33g | Białk: 93,55g | Węglo: 305,18g.
Śniadanie: Itambé Leite Desnatado, Bauducco Panettone. Lunch: Antarctica Guaraná, Bauducco Panettone, Habib's Pudim de Leite Condensado, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Lasanha à Bolonhesa. Obiad: Sodiê Delícia de Leite II. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|