Dziennik СветланаКалинина, 28 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
58,1 kg Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2020:
912 kcal Tłusz: 64,21g | Białk: 73,03g | Węglo: 6,57g.   Śniadanie: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Творожная запеканка. Obiad: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное). więcej...
1827 kcal Ćwiczenie: Sauna - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.