Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 62,77g | Białk: 153,01g | Węglo: 71,87g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Куриная Печень. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыроварня Сыр Буратта , Agama Креветки Королевские. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|