Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 77,23g | Węglo: 181,09g.
Śniadanie: Лента Фундук Жареный Ядро, Славянка Конфета Золотой Степ, Рогачев Сгущенка, Молочные Горки Творог 5%, Блины на кефире. Lunch: Яйцо Куриное, Птицефабрика Северная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Макфа Манка, Олейна Масло Растительное , Пискаревский Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Obiad: Пятерочка Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Глобус Баклажаны Обжаренные с Овощами, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Картофель Отварной, Tini Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|