Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 36,77g | Białk: 79,56g | Węglo: 53,16g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с Молоком. Lunch: Макароны с Фаршем. Obiad: Зеленый Чай, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Киви, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleksandra1904_52rus
|