Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 78,59g | Białk: 75,92g | Węglo: 171,12g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Орешки со Сгущенкой, Чай с Лимоном, Я Любимый Рулет Закусочный с Рыбой, Vici Креветки Очищенные, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Щи Кислые. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|