Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 54,94g | Białk: 63,60g | Węglo: 221,25g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Framboises, Delisse Fromage Blanc 0%, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Lunch: Pomme, Lidl Cerneaux de Noix, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Lidl Gnocchi à Poêler. Obiad: Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Heinz La Sauce Tomate Cuisinée Ail & Oignon, Pâtes (Cuites), Super U Cordon Bleu de Dinde. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|