Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 83,20g | Białk: 76,28g | Węglo: 171,11g.
Śniadanie: Fındık Lahmacun, Portakal, Muz. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Avokado, Tulum Peyniri, Ceviz, Pınar Ayran. Obiad: Kelle Paça, Pınar Karışık Pizza, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Lahmacun. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|