Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2903 kcal
|
Tłusz: 74,86g | Białk: 143,10g | Węglo: 404,87g.
Śniadanie: Tía Maruca Crackers Salvado , Tía Maruca Crackers Salvado , Quaker Avena Instantánea, Café con Leche Descremada. Lunch: Pan, Coca-Cola Coca-Cola, Grido Helado, Vacío. Obiad: Milka Alfajor Milka Oreo. więcej...
|
|
1967 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi super Damian
|