Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 74,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2565 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 154,99g | Węglo: 353,81g.
Śniadanie: Boar's Head Black Forest Deli Ham. Lunch: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup, Nature's Promise Mild Cheddar Cheese, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups, Steak (Lean Only Eaten), Great Value Pepper & Onion Blend. Obiad: Queen Anne Cordial Cherries, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Great Value Shredded Hash Browns, Butter , Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Apples , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Sugar Free Syrup. Przekąski/Inne: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Breyers Smooth & Dreamy Strawberry Cheesecake Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Strawberries , Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Blueberries , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Ghirardelli Ultimate Fudge Brownie Mix, Post Honey-Comb Cereal. więcej...
|
Traci 14,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|