Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 94,20g | Węglo: 221,32g.
Śniadanie: Enervit Barretta 8000 Frutta. Lunch: Noci, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Chiquita Banana, Fesa di Tacchino, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Funghi, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Funghi Pleurotus. Obiad: Torta Pere e Cioccolato, Champagne, Champagne, Champagne, Champagne, Champagne, Esselunga Sushi Mix, Sushi con Verdure e Frutti di Mare, Hosomaki, Sashimi di Tonno, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Esselunga Sushi Mix. Przekąski/Inne: Enervit Barretta 8000 Frutta. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi simonpharmacist
|