Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
423 kcal
|
Tłusz: 25,88g | Białk: 38,42g | Węglo: 8,76g.
Lunch: Alface Americana, Liza Maionese tipo Caseira, Coqueiro Atum em Pedaços , Cebola Roxa, Repolho-Roxo, Rúcula. Obiad: Aspargos, Salmão. Przekąski/Inne: Morangos. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inajalauterdd
|