Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 54,62g | Białk: 39,49g | Węglo: 238,22g.
Śniadanie: Roti Goreng, Teh Manis. Lunch: Ikan Kembung, Nasi Putih, Kwetiau, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Obiad: Bakmi GM Mie Ayam, Chatime Pearl Milk Tea. Przekąski/Inne: Arnott's Good Time, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dewiie Kartika Barus
|