Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 112,27g | Węglo: 153,62g.
Śniadanie: Café, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Natural Fit Endulzante de Stevia, Aguacate, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Espinacas, Nature's Own Pan, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Zwan Queso Panela, Alpura Crema Reducida en Grasa, Alamesa Taquitos de Pollo, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Cocidos. Obiad: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zwan Queso Panela, Tortilla de Maíz. Przekąski/Inne: Palomitas de Maíz, Kiwi, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Natural Fit Endulzante de Stevia, Gamesa Galletas Marias, Plátano, Canela. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|