Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2010
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 188,14g | Białk: 176,34g | Węglo: 48,66g.
Śniadanie: Cream o Flax, Heavy Cream. Lunch: Pork Steak or Cutlet, Green Snap Beans, Blue Cheese Dressing, Egg, Cos or Romaine Lettuce . Obiad: thin crust pizza. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|