Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 101,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 71,45g | Białk: 216,62g | Węglo: 144,37g.
Śniadanie: Bananas, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Date, Egg, Egg White. Lunch: Beef (Lean and Fat Eaten), Cooked Salmon. Obiad: Skinless Chicken Breast, Galina's Beef and Cheese Piroshki, Pizza with Meat. Przekąski/Inne: Sugar Wafer Cookie, Egg, Egg White. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|