Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 27,02g | Białk: 37,55g | Węglo: 86,32g.
Śniadanie: Racuchy, Kawa z Mlekiem. Lunch: Kawa z Mlekiem. Obiad: Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Panierowana Smażona Ryba. Przekąski/Inne: Musline Jogurt z Musli. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|