Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 33,57g | Białk: 136,11g | Węglo: 187,00g.
Śniadanie: Max Titanium Top Whey 3W, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cará. Lunch: Mais Vita Fibra de Trigo, Integralmedica Whey 100% Pure, Isis Iogurte Natural, Tomates Vermelhos, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|