Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 23,14g | Białk: 49,39g | Węglo: 66,53g.
Śniadanie: Optifast Strawberry Shake, Boiled Egg, Coffee, Coles Fresh Frozen Raspberries. Obiad: Green Peas (Frozen) , White Potatoes (Flesh and Skin) , Butter , Tomatoes, Atlantic Cod . Przekąski/Inne: Chardonnay Wine. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|