Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 55,82g | Białk: 78,13g | Węglo: 139,07g.
Śniadanie: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Холодец из Курицы, Кофе с Молоком и Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Смак Хлеб Бабушкин, Эколь Ребрышки Бараньи, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Obiad: Tuborg Пиво, Кетчуп, Винегрет, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|