Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 109,24g | Węglo: 191,66g.
Śniadanie: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриное Филе, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом , De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Obiad: Молочные Горки Сметана 15%, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Мандарины, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|