Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 67,81g | Białk: 218,42g | Węglo: 198,83g.
Śniadanie: Витебскхлебпром Хлеб Жыцейски Духмяны , Яичный Белок, Яйцо, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Свиная Шея Мое. Lunch: Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Чернослив, Яйцо, Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Икра Овощная, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Чернослив, Семена Льна, Яйцо, Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Чернослив, Яйцо, Яйцо, Помидоры Черри, Barilla Spaghetti N.5, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе. Obiad: Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Агро-Альянс Спагетти , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Куриное Филе, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|