Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 31,17g | Białk: 56,28g | Węglo: 157,37g.
Lunch: Popcorn, Yakult Yakult, Saus Tiram, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Tomat, Wortel Dimasak, Brokoli, Nasi Putih. Obiad: Tahu Goreng, Pisang Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Wall's Cornetto Mini. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ibtisambysd
|