Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 81,32g | Węglo: 35,64g.
Lunch: Seara Linguiça de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana-Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana-Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stellaaraujo074
|