Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 34,69g | Węglo: 53,52g.
Śniadanie: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Café, Ovo. Lunch: Brócolis Cozido. Obiad: Vitamina de Abacate, Ovo. Przekąski/Inne: Canela, Mingau de Aveia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carla.Arraes
|