Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 30,91g | Białk: 57,13g | Węglo: 99,43g.
Śniadanie: Whole Wheat Biscuit, Chocolate Milk. Lunch: Mushroom Soup, Cooked Fish, White Rice. Obiad: Baby Carrots , Tomatoes, Egg, Whole Wheat Tortilla. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|