Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
seraphzl.
Dziennik
30 lis 20
Dziennik seraphzl., 30 lis 20
Profil seraphzl.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
akşam aparatifiii taze taze tuzsuz Antep fıstıkları buyruuunn :))))
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 listopada 2020:
1238 kcal
Tłusz: 46,69g | Białk: 51,14g | Węglo: 164,57g.
Śniadanie:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz.
Lunch:
Yoğurt, Lahana Sarması, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek (Pişmiş).
Obiad:
Beyaz Ekmek, Kıymalı Patates Yemeği.
Przekąski/Inne:
Elma, Muz, Nar, Antep Fıstığı, Badem.
więcej...
1303 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
62 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
madem kilo vermiyoruz birazcık yağ alalım 🤭😁
30 lis 20 przez użytkownika:
seraphzl.
vallahi buna buyururumm😋😋 afiyet olsunn🤗
30 lis 20 przez użytkownika:
☆Büşbüş☆🧘♀️
Afiyet olsun Serap :))
30 lis 20 przez użytkownika:
selmaylmaz9
Hahahah gülmeden edemiycem her postta karşılaşıyoruz selam selmacım😂😂
30 lis 20 przez użytkownika:
☆Büşbüş☆🧘♀️
Teşekkür ederimm 🤗 🌼
30 lis 20 przez użytkownika:
seraphzl.
Aleyküm selam Büşracım, bugün postlarda karşılaşan karşılaşana 😂
30 lis 20 przez użytkownika:
selmaylmaz9
Allahım yarabbimm😂😂
30 lis 20 przez użytkownika:
☆Büşbüş☆🧘♀️
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi seraphzl.
Zobacz Pełną Historię