Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
30 lis 20
Dziennik merry mel, 30 lis 20
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
not doing to badly. 3lbs to go. must make it before Christmas.
53,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 listopada 2020:
686 kcal
Tłusz: 15,98g | Białk: 34,31g | Węglo: 95,69g.
Śniadanie:
Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk.
Lunch:
Sweet Red Peppers , Morrisons Cherry Tomatoes, Carrots, Tea with Skimmed Milk, Ocean Rise Tuna Flakes Lemon and Pepper.
Obiad:
New Covent Garden Our Best Vegetable Soup.
Przekąski/Inne:
Chocolate Coated Chocolate Fudge, Roll, Nescafe Caramel Latte.
więcej...
stała waga
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
That is great
02 gru 20 przez użytkownika:
liv001
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię