Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 109,47g | Białk: 42,73g | Węglo: 116,24g.
Śniadanie: Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar (39g), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Sliced Beets, HEB Sunflower Kernels, Boiled Egg, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Private Selection Premium Moose Tracks Ice Cream, Snak Club Sunflower Kernels. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|