Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2014
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 62,61g | Białk: 47,69g | Węglo: 170,58g.
Śniadanie: Banana, St. Dalfour Red Raspberry 100% Fruit Spread, Wegmans Hearty Multigrain Bread, Butter. Lunch: Egg, Swiss Chard, Olive Oil. Obiad: Mayonnaise, Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Przekąski/Inne: Kettle Brand 40% Reduced Fat Sea Salt Potato Chips, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. więcej...
|
|
3018 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimberly rae
|