Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 47,26g | Białk: 88,05g | Węglo: 96,19g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Saus Spageti tanpa Daging, Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi salsataniaa
|