|
setelah 1 bulan bebas makan apa aja, jadi naik 2 kg😥
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
344 kcal
|
Tłusz: 15,36g | Białk: 23,37g | Węglo: 28,10g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saori Saus Tiram, Kecambah, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|