Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 52,58g | Białk: 57,76g | Węglo: 131,68g.
Śniadanie: Ovo Frito, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Salgadinho de Festa, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Obiad: Salada Vinagrete, Regina Queijo Coalho Espeto, Seara Linguiça Toscana. Przekąski/Inne: Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Pastel de Queijo, Queijo Coalho, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Oreo Oreo (4), Bolo de Milho. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ingrid Rilly
|