Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 21,21g | Białk: 22,37g | Węglo: 108,71g.
Śniadanie: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ayam Goreng, Nasi Putih, Jambu Air. Przekąski/Inne: Roma Malkist Coklat, Lotte Choco Pie. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Naurah Nazhifah22
|