Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 24,84g | Białk: 66,93g | Węglo: 110,63g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Rebus, Bubur Nasi. Lunch: Ayam (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Bakso Ikan, Jamur. Przekąski/Inne: Jagung Manis Kuning, Kopi, Jeruk, Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allifianoramadhani
|