Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 33,84g | Białk: 52,69g | Węglo: 189,64g.
Śniadanie: Margarina, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Pão Francês. Lunch: Macarrão com Vegetais. Obiad: Ovo Frito, Farinha Branca, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Przekąski/Inne: Nestlé Nescau, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|