|
so voltei a pesar hj por que é primeiro do mes..bobagem de quem a anos luta contra a balanca.
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 33,42g | Białk: 104,17g | Węglo: 12,60g.
Śniadanie: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quaker Farelo de Aveia, Magro Gelatina de Uva. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nanedasilva
|