Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 36,94g | Węglo: 181,72g.
Lunch: Banana Prata, Costela de Porco, Feijão Preto Cozido, KFC Farofa, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Banana Prata, Laranjas, Maçã, Mamão Formosa. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Bolo de Leite, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annyferreira
|