Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 147,33g | Białk: 79,64g | Węglo: 19,58g.
Lunch: Global Village Маслины без Косточки, Global Village Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Грибы, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сало. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Грибы, Сало, Мираторг Окорок Свиной. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|